我國溫泉旅遊中的養生文化

沒有文化的旅遊是沒有魅力的，沒有旅遊的文化是沒有活力的。對於(yu) 溫泉旅遊也一樣，要把溫泉旅遊與(yu) 文化結合起來。溫泉文化除了漢唐遺風、 傳(chuan) 統園林，還有中醫理論、民間傳(chuan) 說、風水論等，通過建築、服務、設施等體(ti) 現出來。在日本，每年都有1億(yi) 多人次的溫泉客流量，什麽(me) 溫泉適合什麽(me) 人泡，能夠治療什麽(me) 病，這些研究和實踐都已經比較成熟，醫生也會(hui) 根據病人的情況，製定溫泉療程、 有針對地泡湯治療。溫泉消費是一種生活的必需，從(cong) 養(yang) 生角度泡溫泉已經形成了一套先做什麽(me) 、再做什麽(me) 的程序，在歐洲也是這樣，這種溫泉消費方式也是一種文化。目前，在國內(nei) 推廣溫泉養(yang) 生作用的還比較少見，溫泉旅遊還是以休閑娛樂(le) 文化為(wei) 主，注重一種放鬆的體(ti) 驗。對於(yu) 各個(ge) 溫泉的療效、作用，業(ye) 界投入、學界研究也都是不足的。所以現在不少國人舍近求遠， 專(zhuan) 赴韓國、日本等地浸泡溫泉。這是源遠流長的我國溫泉文化，在很長一段時間內(nei) ，都沒有得到應有的傳(chuan) 承與(yu) 宣揚，因而導致溫泉應有的文化內(nei) 涵得不到人們(men) 的重視與(yu) 認同。所以我們(men) 在溫泉旅遊開發中要讓更多的人了解溫泉養(yang) 生文化，讓“中國人泡中國溫泉”，“讓世界遊客都來感受中國溫泉”。 溫泉對人的身體(ti) 健康有諸多好處，我們(men) 從(cong) 日本人對溫泉的愛好程度也可得知，泡湯對日本人而言已經成為(wei) 日常生活中非常重要的一部分。 同理，如果我們(men) 也能深入了解溫泉對人體(ti) 的好處與(yu) 療效，那麽(me) 溫泉也能成為(wei) 我們(men) 生活的一部分，溫泉水由於(yu) 它的化學成分、水溫，以及壓力、浮力綜合作用於(yu) 人體(ti) ，對於(yu) 治療皮膚病、關(guan) 節炎、腸胃病、 高血壓、心血管病等，都有一定療效。一些溫泉中所含的鍶、鋰、硒、偏矽酸等多種與(yu) 人體(ti) 生理機能有關(guan) 的礦物質，可溫經通絡，暢達氣血，消除疲勞，強身健體(ti) 。古詩：“能洗沉屙除穢濁，源頭深處有丹砂。”正是溫泉的神奇療養(yang) 功效的詮釋。具體(ti) 來說溫泉對人體(ti) 的作用有以下幾點：

　　1.調節免疫，增強抵抗力。溫泉是一種自然療法，溫泉水富含多種有利於(yu) 人體(ti) 健康的微量元素和礦物質。大部份的化學物質會(hui) 沉澱在皮膚上，改變皮膚酸堿度，故具有吸收、沉澱及清除的作用，其化學物質可刺激自律神經，內(nei) 分泌及免疫係統。比如，溫泉中的碳酸鈣對改善體(ti) 質、恢複體(ti) 力有相當的作用;而溫泉所含豐(feng) 富的鈣、鉀、氡等成分對調整心腦血管疾病，治療糖尿病、痛風、神經痛、關(guan) 節炎等均有一定效果，而硫磺泉則可軟化角質，含鈉元素的碳酸水有漂白軟化肌膚的效果。

　　2.女人常泡溫泉美體(ti) 養(yang) 顏。女人常泡溫泉美容的效果勝過用任何化妝品。 溫泉是外置方法，對體(ti) 表有發散作用，幫助新陳代謝，對全身皮膚的美容效果非常好，可以讓皮膚既光滑又緊致，還可以暢通阻塞的氣血，幫助減肥。 所以泡溫泉，對女人來說，既可以養(yang) 顏護膚，又可美體(ti) 強身，是真真正正的天然美容法。

　　3.溫泉養(yang) 生、四季皆宜、老少適用。一年四季皆可泡溫泉。尤其是夏天，在夏天泡溫泉，也是一種很好的解暑降溫法。因為(wei) 夏季氣候炎熱， 人體(ti) 生理進入旺盛階段，體(ti) 內(nei) 產(chan) 生更多的毒素淤積及油脂，而此時泡溫泉，更利於(yu) 身體(ti) 的排毒。溫泉沐浴流傳(chuan) 著這麽(me) 一首“四季歌”：春生、夏長、秋收、冬藏。先人總結為(wei) “春日洗浴，升陽固脫;夏日浴泉，暑溫可祛;秋日泡泉，肺潤腸蠕;冬日洗池，丹田溫灼。將溫泉的養(yang) 生價(jia) 值得到真正實現。

　　4.達到身心*放鬆。溫泉旅遊不再隻是單純的旅遊線路，在人們(men) 的心裏，它更應該是一種是讓人們(men) 拋開繁忙生活，犒勞自己疲憊身心的健康之旅、養(yang) 生之旅遊客可以盡情享受溫泉泡湯的歡暢、寧靜與(yu) 祥和。遊客來到這裏，從(cong) 沐浴、幹蒸、濕蒸、浸泡、擦修等一係列流程予以規範，並將每個(ge) 程序每個(ge) 環節到分鍾。這種科學化沐浴流程概念，在遊客從(cong) 沐浴更衣的那一刻開始，融入溫泉養(yang) 生的理念，讓遊客在整個(ge) 溫泉沐浴過程中感受溫泉養(yang) 生文化的精華，享受毛孔張開、全身心舒暢的感覺。

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